Психология человека

10.11.2023 | Психология успеха
Низкая самооценка не позволяет стать по-настоящему счастливым человеком, добиться успеха и даже построить здоровые отношения. Она может приводить ко многим проблемам в жизни, таким как хронический стресс и другие расстройства (например, социофобия), чувству неуверенности в себе, скованности, тревоге... »»»

25.10.2023 | Психотерапия
Ежегодно миллионы людей на планете страдают от сезонного расстройства, возникающего в осенние и зимние месяцы. Однако, то, что мы в быту привыкли называть осенней депрессией, на самом деле — осенняя хандра. Это когда ухудшение погоды вызывает у нас плохое настроение, желание меньше двигаться...... »»»

20.09.2023 | Наука и образование
В сегодняшнем все более глобализированном мире многие люди регулярно используют два или более языков в своей повседневной жизни. Однако они могут совершенно не осознавать, как это может повлиять на их мышление, память и восприятие мира. Исследования показывают, что люди, говорящие на другом языке...... »»»

24.08.2023 | Психотерапия
Как вы снимаете стресс? Спорт, встреча с другом, заедание стресса сладостями или вкусной вредной едой? Употребление алкоголя во время стресса — это также распространенная практика. Но действительно ли он помогает успокоиться и снимает стресс, как говорят? Или только усугубляет тревожные состояния?... »»»

9.07.2023 | Психотерапия
Как убрать внутренний конфликт у клиентов с помощью психотерапевтической работы с образами. У женщин он особо ярко проявляется, когда они чем-то недовольны в своем образе, в чем-то себе отказывают, грустят, смотря на фото более ранних лет. Ложные компенсаторные стратегии работают всегда до момента..... »»»

20.06.2023 | Психология успеха
Бесспорно, что от силы воли напрямую зависит достижение целей, успеха и умение организовать себе счастливую жизнь. Поэтому важно понимать, как можно ее развить и воспитать. И в конце концов подружиться с ней. Часто сила воли ассоциируется с принуждением, долженствованием и борьбой с собой. Но...... »»»

5.05.2023 | Мужчина и женщина
С юных лет люди буквально переполнены всяческими стереотипами и чужими представлениями о любви, навязанными социальным окружением и популярной культурой (книгами и кинематографом). Поэтому неудивительно, что часто наши представления о романтических отношениях идут в разрез с реальностью. Вот список.... »»»

27.04.2023 | Мнения и комментарии
Что такое обиженность? Это попытка наказать человека, который рядом, за то, что он не реализовал наших ожиданий, ни в коем случае не говоря ему прямо, что с нами происходит. Этакая «замороженная» пассивная агрессия плюс жалость к себе. Но эти ожидания только наши, персональные. Почему кто-то должен?... »»»

18.04.2023 | Психотерапия
Все ситуации, поменявшие жизнь на до и после, продолжают влиять на нас, и не всегда это только успех в делах. У таких успехов часто бывают побочные эффекты в виде невроза, аллергий, фобий и прочих психосоматических болезней. Очень часто это негативная установка: «Я бессильная, слабая, ничего не могу... »»»