ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡ. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ, Π±ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ,
- ΡΠΎΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π°,
- ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°,
- Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ,
- ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²,
- ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°:
- ΠΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊ Ρ Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅.
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Β«ΠΊΡΡΠ³Β» Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· 4 ΡΠΈΠ³ΡΡ:
- Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ β ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ: ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°, Π²Π°Π·Π°.
- ΠΡΡΠ³. Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΈΡ ΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ β Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ β ΡΠΈΡΠ΅.
- Π€ΠΈΠ³ΡΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ: ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅?
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 50% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°:
- ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Β«Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΒ».
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ Β«Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Blu Tack β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ, Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 4 ΠΌΠΊ
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ (Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ), ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ β Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ , ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ.
3. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡ (ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°), ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°, Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ.
1. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΠΌΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅). ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π» Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π½, Π³Π°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½). Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΡΡΠΌΠΈ:
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠΠ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ΅-ΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ, ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ².
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
Π ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ: Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ: Π²ΠΈΡ ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², Π»Π°ΠΌΠΏΡ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ:
- ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ? Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π·Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π»ΡΡΡΠ΅? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π΅!